0 - 1 先导课 8 分钟

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第一章

1 - 1 第1节 打破信息差，职场人一定要使用的四大AI神器 7 分钟

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1 - 2 第2节 聊天就能办公提效，写好提示词很重要 11 分钟

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1 - 3 第3节 掌握3种提问通用技巧，让AI听懂你的指令 7 分钟

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第二章

2 - 1 第1节 个人简历，用AI做出让HR想要的简历 7 分钟

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2 - 2 第2节 工作总结：AI一键扩写，再也不用凑字数 7 分钟

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2 - 3 第3节 工作通知：用AI，分分钟搞定工作通知 5 分钟

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2 - 4 第4节 会议纪要：语音自动转文字，重点信息不遗漏 5 分钟

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2 - 5 第5节 演讲稿：临时上台不怯场，AI 助你自信表达 5 分钟

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2 - 6 第6节 学术论文：AI 高效梳理大纲思路，案例整合一气呵成 8 分钟

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2 - 7 第7节 头脑风暴：3秒一个金点子，让AI帮你想创意 7 分钟

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第三章

3 - 1 第1节 选题策划：不知道写什么？借助AI激发你的灵感 7 分钟

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3 - 2 第2节 吸睛标题：巧用AI，1分钟写出10个爆款标题 11 分钟

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3 - 3 第3节 小红书笔记抓住流量密码，用A1轻松产出高赞笔记 13 分钟

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3 - 4 第4节 公众号文章：4步撰写千字长文，激发读者认同和共鸣 10 分钟

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3 - 5 第5节 短视频脚本：短视频博主都在用的AI视频公式 9 分钟

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3 - 6 第6节 朋友圈文案：朋友圈这样发，客户越看越上瘾 9 分钟

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第四章

4 - 1 第1节 电商详情页：AI放大产品优势，打动消费者下单 17 分钟

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4 - 2 第2节 销售破冰话术：让客户主动开口说话 10 分钟

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4 - 3 第3节 直播爆单话术：营造抢购氛围，激发用户下单冲动 10 分钟

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4 - 4 第4节 社群种草文案：用对2个思路，成交率想不高都难 10 分钟

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4 - 5 第5节 活动策划：从0到1，30min策划出用户0差评的活动 8 分钟

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4 - 6 第6节 项目提案：4步凸显项目优势，撰写投资人心动的方案 9 分钟

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4 - 7 第7节 企业介绍：AI助力，打造让行业认可的企业名片 6 分钟

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4 - 8 第8节 商务合同：合作0纠纷，合规合同一键撰写 12 分钟

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第五章

5 - 1 第1节 润色公文：AI助力规范公文措辞，避开职场雷区 10 分钟

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5 - 2 第2节 用AI写请示：变身贴身秘书，问题解决更迅速 7 分钟

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5 - 3 第3节 用AI写函，专业文风助你轻松表达，提升写作水平 7 分钟

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5 - 4 第4节 用AI写通告：从此告别文案烦恼，信、达、雅！ 9 分钟

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第六章

6 - 1 第1节 梳理大纲,AI梳理汇报思路，职场说服力飙升 8 分钟

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6 - 2 第2节 PPT呈现：AI一键做PPT，在汇报中脱颖而出 9 分钟

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6 - 3 第3节 AI做PPT：告别文字堆积，排版清爽美观 10 分钟

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第七章

7 - 1 第1节 数据处理：解决数据杂乱，AI让数据清晰可见 23 分钟

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7 - 2 第2节 数据分析：一键生成洞察报告，轻松把握分析思路 11 分钟

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7 - 3 第3节 数据呈现：0基础做专业图表，AI让数据更具表现力！ 10 分钟

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第八章

8 - 1 第1节 一键抠图：高质量AI抠图工具，轻松抠出头发丝 6 分钟

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8 - 2 第2节 去除瑕疵：告别图片瑕疵，路人水印一键抹除 5 分钟

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8 - 3 第3节 图片放大：拯救渣画质，AI一键无损修复图片 7 分钟

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8 - 4 第4节 人像精修：专业修图师都在用！5秒还原自然美貌 6 分钟

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8 - 5 第5节 AI扩图：前期不会构图，AI扩图一秒拯救废片 5 分钟

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8 - 6 第6节 局部改图：无须合成，会打字就能学会的改图技巧！ 4 分钟

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8 - 7 第7节 老照片修复：一键变成新照片，为回忆添色！ 4 分钟

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第九章

9 - 1 第1节 插画设计：妙用提示词，创作你的第一幅高清壁纸 7 分钟

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9 - 2 第2节 头像定制：AI一键真人转动漫 11 分钟

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9 - 3 第3节 产品摄影：不用布景，半小时完成电商产品图 11 分钟

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9 - 4 第4节 一键换装：电商人必备，一键生成卖家秀 8 分钟

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9 - 5 第5节 AI换脸：免费解锁唯美写真大片 10 分钟

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9 - 6 第6节 LOGO设计：10秒创建LOGO，让品牌设计更简单 7 分钟

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9 - 7 第7节 贴纸生成器：拿AI做文创贴纸，1天100幅 7 分钟

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第十章

10 - 1 第1节 AI视频：3秒文字转视频，会打字就能做视频 11 分钟

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10 - 2 第2节 智能剪辑：AI自动剪辑，1天产出10条口播视频 13 分钟

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10 - 3 第3节 AI音频：找素材太费劲！AI一键生成可商用的音乐素材 12 分钟

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10 - 4 第4节 音频对齐：告别低效裁剪拼贴，3秒自动匹配时长 10 分钟

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10 - 5 第5节 音频降噪：一键去除环境杂音，还原高清音质 13 分钟

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